自制冰袋擦脸降温

刘金义

在家中，应多用温水洗澡。如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发散热。每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，可以降低血液温度。夏季上火食欲不振，喝西瓜皮粥可以降热解暑。可将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。
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