做平板支撑小心肋软骨炎

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医生仔细询问后发现，导致王丽乳房疼痛的罪魁祸首是平板支撑运动引起的肋软骨炎。她的病主要与过度运动有关。医生建议她暂停平板支撑运动，注意休息并吃点止痛药。

平板支撑是近两年很流行的一种减肥收腹运动，许多人都以自己做平板支撑的时间长而感到自豪。虽然平板支撑运动会在某种程度上加强运动者局部肌肉，但一旦运动练习强度超出身体负荷，也可能带来问题，像王丽这样的情况并非个案，肋软骨炎和乳腺疾病有许多共同点，容易被误诊。不过，只要细心检查，还是可以发现。
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